Как избавиться от насморка быстро

Как избавиться от насморка быстро
Любой человек в своей жизни хоть раз встречался с такой проблемой, как насморк. Он появляется обычно с приходом холодов. Как правило, при появлении насморка люди не обращаются к врачу. Но, в ряде случаев, этот незначительный недуг может приносить немало неприятностей. Существуют эффективные способы избавления от насморка.

  1. Распаривание ног в воде с горчицей. Желательно, чтобы прогревались не только ступни, но и голени. Осуществлять эту процедуру стоит только в том случае, если температура тела не больше 37 градусов.
  2. Шерстяные носочки и теплые гольфы. Носите их дома. Пусть ноги как можно чаще находятся в тепле.
  3. Промывание носа водой, содержащей морскую соль. Подойдет обыкновенная пищевая соль. Возьмите чайную ложку соли, разведите ее в стакане с теплой водой. Промывание осуществляется пару раз в день.
  4. Употребление большого количества жидкости.
  5. Вдыхание паров лука или чеснока. Все дело в том, что в этих овощах содержатся такие вещества, как фитонциды, а простуда с ними — не дружна.
  6. Употребление чая с медом или вареньем из малины.
  7. Употребление фруктов, особенно, цитрусовых.
Смотрите также:   Какие лекарства лучше подходят для лечения простуды?

Таким образом, победить сезонную простуду очень просто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре − четыре =