Как самостоятельно лечить насморк?

Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемой насморка, то эта статья будет интересна вам и полезна. Тут вы прочтете о том, как самостоятельно бороться с насморком. Для этого существует несколько простых и очень эффективных способов лечения. К таковым нужно отнести следующие:

  1. Прогревание солью. Насыпьте немного поваренной соли в хлопковый платок и нагрейте его на крышке чайника или кастрюли. Нагретый платок с солью нужно положить на переносицу и подержать 3-5 минут. После такой процедуры вам легче будет дышать. Ее нужно повторять 3-4 раза в день.
  2. Промывание солью. Растворите соль (1чайную ложку) в литре теплой воды и тщательно прополощите нос. Соль избавить вас от бактерий и выделений в носу. Также вы можете впрыскивать такой раствор в нос с помощью специального распылителя. Такое средство поможет вам предотвратить болезнь. Детям также можно делать такое промывания, особенно после посещения людных мест.
  3. Для того чтобы избавится от заложенности в носу, нужно хорошо прогреть ноги. Используйте для этого теплую ванночку для ног. Добавьте в нее горчицу (1 столовая ложка на 3-4 литра воды).
Смотрите также:   Капли в уши при простуде: какие выбрать?

Будьте всегда здоровы!

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 4 =