Грипп – признаки, симптомы простуды

Промозглый холод за окном, слякоть и грязь на улицах, унылое серое небо – это еще не все прелести зимы. Навязчивый насморк и кашель окружающих предостерегает – пришла пора гриппа, ОРВИ и прочей заразы. Как остаться здоровым в столь нездоровой атмосфере?

Реклама на TV в основном предлагает лечить эти напасти. И как обычно, это удовольствие не из дешевых, так как нет универсального рецепта от вирусной инфекции. А инфекция эта коварна всевозможными осложнениями. И очень способна к мутациям.

Из года в год повторяется одна и та же история – тут и там слышно, что всех подкашивает одно из возможных осложнений гриппа. То все вдруг болеют бронхитом и пневмонией, то начинается эпидемия гайморита, отита, цистита, нефрита и пр. и пр.

Как же обезопасить себя и своих близких от всех возможных напастей? Рецепт простой – поднять иммунитет. Современные вакцины против гриппа гарантируют нам иммунитет только против того вируса, который уже был в прошлом сезоне. Из-за мутаций вируса такая вакцинация не станет стопроцентной гарантией нашего здоровья.

Остаются витамины, благо их великое множество. Однако не все витамины целенаправленно поднимают иммунитет и не все витамины можно принимать длительно.

Самый важный витамин иммунитета – это витамин С, который хорош еще тем, что его сложно передозировать – организм усваивает ровно столько сколько нам необходимо, а остальное выводится почками. Так что пьем и едим все, что содержит витамин С – натуральные фруктовые соки, ягоды и фрукты, лимоны, сладкий перец, лук, чеснок.

Последние два, хотя и плохо пахнут, зато содержат замечательные фитонциды, способные уничтожать вирусы и бактерии. К полезным продуктам добавляем витаминный комплекс с большим содержанием витамина С и минералами (типа Vitrum, Cigapan и др.)

Регулярно проветриваем помещение, а перед выходом на улицу мажем нос оксалиновой мазью и берем с собой карандаш для ингаляций с бальзамом «Золотая звезда». Вспоминаем о чудо-карандаше, когда рядом чихают и кашляют, и обязательно делаем ингаляцию.

Оставаться здоровым совсем не сложно, главное всегда и везде помнить о себе, любимом! А еще помнить, что предотвратить болезнь проще и дешевле, чем ее вылечить. Будьте бдительны и здоровы!

Осенью в Украине ожидается еще одна волна свиного гриппа

Министерство здравоохранения Украины высказало свои предположения о том, что этой осенью Украина ожидает очередную эпидемию свиного гриппа.

Отметим, что 3 июня Всемирной организацией здравоохранения было высказано заявление о том, что пандемия свиного гриппа в мире закончилась.

Но уже через 3 дня в ответ на это заявление Всемирную организацию здравоохранения обвинили в разжигании необоснованной паники, а факт возникновения эпидемии гриппа полностью опровергли. Обвинение выдвинула Парламентская ассамблея Совета Европы.

Минувшей весной пандемия гриппа обошла Украину стороной, но, по предположению Министерства здравоохранения, осенью этого года пандемии гриппа избежать не удастся.

Меры по приготовлению к эпидемии уже приняты. И, как заявляет Министерство, страна готова обороняться против натиска болезни. Была произведена закупка специального лекарственного препарата «Тамифлю» по цене в 67 грн. Стоит отметить, что срок годности препарата не истечет в ближайшие 3 года.

Признаки, симптомы простуды

Для того чтобы вовремя заметить и нейтрализовать простуду, нужно знать ее прямые признаки и симптомы. В противном случае вполне очевидные признаки простуды могут быть интерпретированы, как банальная усталость или моральное истощение.

Давайте же пройдемся по нескольким пунктам, которые не дадут прозевать развитие такого неприятного недуга. Итак, во многих случаях простуда начинается жестко, с ангины.

Это означает, что на то были вполне веские причины – попали под дождь, намочили ноги и не приняли мер, сильно простыли или промерзли. Но, винить себя за то, что уже произошло, как минимум глупо. Лучше всего немедля приступить к лечению.

Еще одним признаком простуды можно считать заложенность носа, чихание, утомляемость и температуру. Как уже говорилось, такие симптомы, как небольшая температура или утомляемость не воспринимается всерьез и игнорируется. На самом же деле лучше преувеличить значимость этих симптомов, чем недооценить их.

Водянистая слизь в носу, которая со временем может стать более темной и плотной. Не смотря на якобы серьезность данного явления, не стоит сразу бить тревогу и бежать в ближайшую аптеку за порцией сильных антибиотиков. Заложенность носа вполне можно вылечить и в домашних условиях, особенно если лечение началось вовремя и без отсрочек.

Небольшой кашель является самым распространенным симптомом простуды. Часто наши бабушки и мамы подмечали наши покашливания и заботливо интересовались, а не простудились ли мы?

Так вот, кашель является достаточно неприятным и назойливым, особенно если не уделять ему должного внимания в виде горячего чая или прогреваний.

А если вместе с этим у вас астма или любое другое хроническое заболевание дыхательных путей, кашель может привести к серьезным последствиям. И если с ним не удается справиться домашними средствами, лучше всего обратиться к врачу.

Итак, если вы заметили у себя первые признаки простуды, лучше всего приступить к домашнему лечению и не травить свой организм кучей таблеток.

С другой стороны, если болезнь не отступает в течение нескольких дней, температура уже больше 38 градусов, очень больно глотать, сильная светочувствительность, разбитое состояние и признаки инфекционного заболевания – немедленно звоните доктору.

Промедление может вам стоить нескольких недель больницы или серьезных осложнений. Вобщем, поступайте мудро и не затягивайте с лечением.

Грипп и простуда? Отличительные признаки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *