Потливость ног: лечение народными средствами

Повышенное отделение пота кожей ступней – явление неприятное и, к сожалению, довольно частое, особенно в жару. Игнорировать эту проблему довольно сложно, так как она способна испортить жизнь любому человеку из-за дискомфорта и невозможности разуться. В данной статье мы попытались детально разобраться, какие же причины вызывают повышенное потоотделение ног и как с ним бороться.

Немного теории

В нормальном состоянии человек выделяет примерно 500 мл пота в сутки. Потение – физиологический процесс организма, с помощью которого

Он избавляется от продуктов своей жизнедеятельности. Проще говоря, путём выделения пота организм так же избавляется от отходов, как и путём испражнения. К тому же это помогает ему поддерживать оптимальную температуру тела. Более научное название повышенной потливости – гипергидроз. Основа пота – вода, в которой в разных соотношениях находятся аммиак, мочевина, мочевая кислота, холестерин, некоторые аминокислоты и соли, соединения серы. Неудивительно, почему запах пота отравляет жизнь самому человеку, страдающему гипергидрозом, и окружающим его людям.

Потливость ног: неряшливость или следствие заболевания?

Есть несколько причин появления повышенного потоотделения стоп. Основные – это неправильный уход за ногами и некачественная обувь. Но бывает так, что самый чистоплотный человек становится жертвой этого потливости ног и её последствий. В этом случае у него могут наблюдаться ряд заболеваний:

  • сахарный диабет, ожирение
  • сердечнососудистые заболевания

При этих состояниях ухудшается кровоснабжение конечностей, что в итоге приводит к нарушению работы потовых желез.

  • эндокринные расстройства
  • расстройства ЦНС
  • онкология

Это заболевания всего организма, которые могут вызывать комплексные нарушения со стороны различных органов, в том числе и органов выделения, таких как кожа и потовые железы.

Также причинами повышенного потоотделения как стоп, так и всего организма, могут быть стрессы, наследственная предрасположенность и даже предпочтения в еде. Установлено, что чрезмерную потливость может вызывать частое употребление в пищу острых специй.

Правда о дезодорантах

Хотя наш сайт посвящён потливости стоп, коснёмся заодно и такого понятия, связанного с потливостью, как дезодорант.

Средство, реклама которого подаёт его как панацею от пота, имеет свои особенности, знание которых помогает избежать проблем с повышенным потоотделением.

Во-первых, дезодорант, в отличие от антиперспиранта, не подавляет потоотделение в самом начале, а лишь тормозит разложение пота и маскирует неприятный запах.

Во-вторых, необходимо тщательно смывать дезодорант с мылом каждый раз перед сном, иначе железы закупориваются и могут даже воспалиться.

Потливость ног: избавиться можно

 

Существует несколько основных подходов к лечению потливости ног:

  • специальные косметические средства для лечения повышенной потливости
  •  народные средства
  • хирургические методы
  • дрионик потливость ног

Средства для ухода за кожей стоп

Их можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Лекарственные средства синтезированы специально для борьбы с неприятным запахом и дискомфортом при повышенной потливости стоп.

Формидрон – раствор, обладающий антисептическим и дезодорирующим действием.

«Борозин» – препарат, который благодаря вяжущим свойствам борется с неприятным запахом, к тому же имеет и противогрибковый эффект.

«Дрисол» – снижает секрецию потовых желез путём их закупорки. Является алюмохлоридным антиперспирантом и не рекомендуется для частого использования.

«Формагель» – средство, благодаря которому можно забыть о гипергидрозе на 10 -12 дней. Его наносят на стопы и держат в течение получаса,потом смывают водой и высушивают.

«Протескин Фреш Степ» – противогрибковый спрей для ног, обладающий к тому же и эффектом против потения стоп. Уничтожает неприятный запах, к тому же риск аллергии при применении этого препарата минимален, так что можно применять астматикам и людям с подобными проблемами.

«7 дней» (Vichy) – дезодорант-крем от известной фирмы-производителя косметики ценовой категории выше средней. По отзывам, эффект достаточно неплохой. Нанести на чистые стопы перед сном.

Паста Теймурова – недорогое средство, способное избавить Вас от излишней потливости ног всего за несколько дней. Недостатки: содержит в своём составе формальдегид, который способен накапливаться в организме и вызывать раздражение. В ряде европейских стран запрещён к применению. К тому же, паста оставляет следы на одежде и неопрятное окрашивание между пальцами ног.

Потливость ног: лечение народными средствами

Ягодная ванночка. 2 столовые ложки сушеной черники или клубники заливаются литром кипятка и настаиваются под крышкой 20 минут, после полученный раствор разбавляется литром воды комнатной температуры. Ванночку делать полчаса.

Шиповник. Полстакана ягод шиповника на 1 литр воды. Варить 10 минут на медленном огне. После этого разбавить ещё одним литром воды и держать ноги в такой ванночке 10-15 минут.

Борная кислота. Растолочь кристаллы борной кислоты и посыпать получившимся порошком промежутки между пальцами ног. Так делать каждый вечер в течение нескольких дней, смывать горячей водой. Повышенное потоотделение и неприятный запах вскоре исчезнут.

Вместо борной кислоты можно использовать тальк или крахмал. Эти вещества впитывают пот, тем самым нейтрализуя запах.

Марганцовка. Сделать раствор марганцовки светло-розового цвета и опускать в него ноги. Не переусердствуйте с марганцовкой! Если раствор получится слишком крепким, это может вызвать окрашивание кожи в яркий цвет или даже ожоги.

Дубовая кора. Немного дубовой коры измельчить в порошок, которым посыпать внутренние поверхности чулочно-носочных изделий, которые надеваете на ноги.

Ванночки из овсяной соломы. 15-20 минут держать ноги в крепком отваре из овсяной соломы, в которые возможно добавить немного дубовой коры.

Сода. 1 чайную ложку соды на стакан воды. Полученным раствором промывать ноги по вечерам, возможно также класть на ночь вату, намоченную в растворе, между пальцами ног. При появлении сильного зуда и осаднения прекратить.

Шалфей. 1 чайную ложку листьев шалфея залить двумя стаканами кипятка и настоять, после чего процедить. Ванночку делать 30-40 минут на ночь.

Контрастные ножные ванны. Контрастные ножные ванны нужно делать ежедневно. Это поможет избавиться от повышенного потоотделения кожей стоп.

Масло чайного дерева. Обладает хорошим антисептическим эффектом. Наносится на чистую кожу ног, можно перед сном.

Паста Лассара. Является не совсем народным средством, так как продаётся в аптеке. Как и любо лекарство, наносится в небольшом количестве на чистую сухую кожу стоп. Паста представляет собой салицилово-цинковую смесь и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.

Хвощ. 2-3 ложки сухого хвоща залить двумя литрами воды и варить 3-5 минут. Потом процедить и разбавить литром тёплой воды. Ноги держать в этой ванночке 20 минут

Травяная ванночка. 3 столовые ложки смеси в равных пропорциях листьев грецкого ореха, шалфея и ромашки залить литром кипятка, дать настояться, процедить и остудить. В этом растворе держать ноги 15 минут. Рекомендовано делать ежедневно в течение месяца.

Хирургические методы лечения повышенной потливости ног

Хирургическими методами борьбы с повышенной потливостью ног являются симпатэктомия и инъекции ботокса.

Симпатэктомия – это операция, при которой разрезаются нервные окончания, передающие импульсы для сужения сосудов. Целью операции является снизить влияние этих импульсов в определённых участках, тем самым вызвать расширение сосудов в них и улучшить доставку к ним крови вместе с питательными веществами. Симпатэктомия показана не только в случае потливости ног, но и при многих других диагнозах, сопровождающихся нарушениями питания и иннервации различных частей тела. При повышенной потливости ног делают поясничную симпатэктомию.

Симпатэктомия: виды, преимущества

Различают открытую и эндоскопическую поясничную симпатэктомию. Отличие эндоскопической от открытой операции в том, что она менее травматична, ведь разрез при таком виде вмешательства намного меньше, а основная часть операции происходит под контролем камеры. Пациент может быть выписан из больницы в день операции, тогда как при открытой симпатэктомии ему придётся находиться там в течение недели. Эндоскопическая операция имеет меньше осложнений, чем другие виды симпатэктомии.

Осложнения симпатэктомии

Основная масса осложнений выпадает на открытую симпатэктомию, тогда как при эндоскопической они весьма малочисленны и редки

Осложнения симпатэктомии можно разделить на поздние и ранние.

К ранним – непосредственным – осложнениям симпатэктомии относятся синдром Горнера, пневмоторакс и кровотечение.

Синдром Горнера – ряд симптомов, которые могут возникнуть в результате нарушения симпатической иннервации. При этом возникает опущение верхнего века, сужение зрачков, западение глазного яблока. Опущение века можно исправить при помощи пластической операции (блефаропластика).

Пневмоторакс – попадание воздуха в полость между лёгкими, где в норме должна находиться жидкость. Это осложнение, как и кровотечение, в руках умелого хирурга встречается крайне редко.

Отсроченным осложнением операции может быть так называемый компенсаторный гипергидроз, встречающийся у 40% пациентов. Это явление, когда организм пытается компенсировать сниженное потоотделение в одном отделе повышенным потоотделением в другом. Например, при принятии острой пищи у некоторых прооперированных наблюдается повышенное потоотделение в области лица.

Ботокс

Инъекции ботокса используются чаще как метод лечения повышенной потливости подмышек, хотя в некоторых случаях его можно применять и в борьбе с потливостью ног.

Ботокс и диспорт – препараты, в состав которых в минимальных концентрациях входит токсин. Принцип действия: создавая препятствие, блокируют прохождение нервного импульса к потовой железе, и выброс пота снижается.

Преимущество метода в том, что не приходится делать больших разрезов и длительных, объёмных операций. Зона деятельности хирурга минимальна: всего несколько инъекций тончайшим шприцем.

Процедура происходит так: после необходимых предварительных исследований и выявления гиперчувствительности к препарату доктор проводит тест, с помощью которого определяет количество необходимого ботокса. Для этого на потную поверхность наносится раствор йода, который окисляется веществами пота и из коричневого приобретает фиолетовый цвет.

После этого доктор наносит на кожу точки в местах, где будут проводиться инъекции. Кожу обрабатывают растворами антисептиков, убивающими микроорганизмы на её поверхности. Проводится обезболивание.

Наконец, тонким шприцем под кожу вводится препарат.

Эффект от этой манипуляции наступает постепенно. Потение снижается в течение 1-2 дней. В течение последующих двух недель потливость исчезает вовсе.

Возбудители грибка стопы любят щелочную среду и с удовольствием в ней размножаются. Из-за излишней потливости уровень рН кожи стоп поднимается, следовательно, повышенная потливость ног и плохая гигиена являются факторами риска заболевания грибком стопы потливость ног

Люди какого возраста чаще всего болеют

Болеют грибком стопы преимущественно пожилые люди и люди среднего возраста. Это связано с замедлением обмена веществ и изменением строения ногтевой пластинки с возрастом. Каждые 10 лет риск заболеть грибком стоп увеличивается в 2,5 раза.

Профессия влияет на заболеваемость

Профессия человека может стать фактором риска заболевания грибком стопы. Чаще всего риску подвергаются шахтёры, рабочие электростанций, спортсмены, персонал маникюрных салонов, металлургического производства.

Как распознать грибок стопы?

В начале грибок стопы проявляется как зуд между пальцами ног и на боковых поверхностях пальцев в околоногтевых пространствах. Позже на этих местах появляются трещины, пятна желтоватого цвета, кожа грубеет. Пятна сливаются , а ороговевшие участки кожи стопы приобретают характер опрелостей. Затем поражение постепенно распространяется на весь ноготь. Он утолщается, изменяется в цвете до серовато-белого, теряет прозрачность. Часто изменяется лишь цвет ногтя без изменения формы и размеров. поражённых участков начинают отслаиваться чешуйки, ноготь как-бы «крошится». При этом отмечается зуд, реже – болезненность, иногда – неприятный запах, из-под ногтя отмечается серозное отделяемое.

Потливость ног. Устали бороться?

Запах пота можно справедливо назвать «злодеем отношений». Ароматы свежести с утра могут обернуться тяжелым духом, а летящая походка вмиг потерять свое очарование, стоит лишь бедному человеку разуться. О чем говорить повышенное потоотделение? Какие существуют медикаментозные способы решения этой серьезной проблемы?

Причины потливости. Давайте разберемся

Прежде чем выбрать для себя наиболее приемлемый способ избавиться от «запашка» ног, желательно разобраться – почему потеют ноги? Потовые железы в большом количестве расположены на ступнях человека. Без них кожа на ногах не выдержала бы колоссальной нагрузки. Эти важные органы выделения чутко реагируют на проблемы здоровья, неправильное питание и, безусловно, нарушение азбучных истин гигиены.

Повышенная потливость не может возникать резко, без причины. Лучше в подобных случаях обратиться к врачу, чтобы не пропустить какой-либо недуг. Повышенное потоотделение провоцируют грибковые заболевания, болезни эндокринной системы, патологии ЦНС и даже злокачественные опухоли.

Гипергидроз – причина для волнений

Именно так в медицине называется избыточное потоотделение, которое начинается даже при незначительном волнении. Основными причинами гипергидроза являются: наследственность, стрессы, постоянные диеты, ожирение, гормональные расстройства, болезни эндокринной системы и возможные последствия черепно-мозговых травм.

Но называть гипергидрозом эпизодические явления повышения потоотделения, особенно после занятий спортом, утомительной ходьбы – нельзя.

Считается абсолютно нормальным, если у человека сильно потеют ноги в теплой обуви или на жаре. Таким естественным образом организм защищает себя через процесс саморегуляции.

Начистоту о чистоте

Существуют вполне понятные и приемлемые решения, о которых следует позаботиться в первую очередь. Это удобная обувь и чистые хлопчатобумажные носки.

Широко рекламируемые и используемые антиперспиранты, сужают потовые железы и сокращают выделение пота. Но каждое гигиеническое средство, используемое при защите от неприятного запаха, необходимо обязательно смывать на ночь теплой водой с мылом. Тем более что ежедневный уход за ногами должен стать аксиомой для любого человека.

К сожалению, все крема-антиперспиранты, являясь надежной защитой, на самом деле – далеко не идеальные средства. Если такой крем остается на коже долгое время, то вполне возможно раздражение, аллергия и другие проблемы.

Среди современных косметических средств от потливости ног можно найти качественные и надежные препараты. Это охлаждающие гели, лосьоны, бальзамы, кремы таких известных фирм как «Линда», «Чистая линия», «Черный жемчуг», и др.

Неплохо зарекомендовал себя дезодорант «Део-контроль», выпускаемый концерном Калина. Длительное действие этого средства не вызывает негативных побочных эффектов.

Уютные сапожки – и не потеют ножки!

Ноги постоянно требуют грамотного ухода. Но модная обувь, как женская, так и мужская, бывает плохо приспособлена для комфортного в ней пребывания. Это становится особенно заметным, когда потеют ноги. Что делать в таких ситуациях? Во-первых, не нужно быть готовым на все ради слепого следования очередному модному стилю.

Обувь необходимо выбирать качественную, из натурального материала. Неприятный запах обуви легко удалить при помощи спреев. Не лишне пользоваться специальными стельками из латекса с наполнителем из активированного угля, который не только абсорбирует пот, но и нейтрализует неприятный запах.

Препараты. На чем остановить свой выбор

Существуют ситуации, когда возникает необходимость применения лечебных препаратов. К примеру, при повышенной потливости можно применять раствор формидрон, оказывающий антисептическое и дезодорирующее действие.

Алюмохлоридные антиперспиранты, такие как Дрисол, Одобан, эффективно используются при гипергидрозе.

Испанский препарат Борозин не только нормализует потоотделение благодаря вяжущим свойствам, но и эффективно борется с грибковыми микроорганизмами.

Любой из этих препаратов можно приобрести в аптеке, но во избежание аллергических реакций, все же лучше посоветоваться с врачом-специалистом.

Дрионик – домашнее лечение

Альтернативным способом лечения можно назвать использование аппарата Дрионик. Современный прибор представляет собой пластиковые ванночки, которые подсоединены к генератору тока. В емкость, заполненную водой, опускают ногу или руку. Курс лечения таким аппаратом составляет две недели. После этого потоотделение нормализуется на месяц. Затем сеансы повторяются, но занимают уже меньше времени.

А без лекарств пробовали?

Когда потеют ноги, можно попробовать народные общедоступные способы лечения. Конечно, существует множество рецептов от потливости, и нужно попробовать много вариантов, чтобы подобрать наиболее подходящий способ.

Сода – незаменимое средство для потеющих ног. Раствор из расчета 1ч.л. на 200мл воды используется для обмывания ног. Обычно, для достижения эффекта достаточно месячного курса.

Неплохим средством могут служить прохладные ванночки с марганцовкой розового цвета. Курс такого лечения составляет 2-3 недели.

Народные средства – ванночки из дубовой коры курсом в две недели помогают нормализовать потоотделение, особенно в жаркую погоду.

Считается отличным средством стакан шалфея в день, чтобы значительно снизить потливость. Но, учитывая противопоказания, особенно при беременности, желательно проконсультироваться с врачом по поводу такого метода.

Потливость ног – деликатная проблема, требующая порой длительного и регулярного лечения. Но, уделяя достаточно времени гигиене и своему здоровью, можно жить полноценной жизнью и не волноваться лишний раз за возможную неловкость.

Средства от потливости ног

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *