Как самостоятельно лечить насморк?

Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемой насморка, то эта статья будет интересна вам и полезна. Тут вы прочтете о том, как самостоятельно бороться с насморком. Для этого существует несколько простых и очень эффективных способов лечения. К таковым нужно отнести следующие:

  1. Прогревание солью. Насыпьте немного поваренной соли в хлопковый платок и нагрейте его на крышке чайника или кастрюли. Нагретый платок с солью нужно положить на переносицу и подержать 3-5 минут. После такой процедуры вам легче будет дышать. Ее нужно повторять 3-4 раза в день.
  2. Промывание солью. Растворите соль (1чайную ложку) в литре теплой воды и тщательно прополощите нос. Соль избавить вас от бактерий и выделений в носу. Также вы можете впрыскивать такой раствор в нос с помощью специального распылителя. Такое средство поможет вам предотвратить болезнь. Детям также можно делать такое промывания, особенно после посещения людных мест.
  3. Для того чтобы избавится от заложенности в носу, нужно хорошо прогреть ноги. Используйте для этого теплую ванночку для ног. Добавьте в нее горчицу (1 столовая ложка на 3-4 литра воды).

Будьте всегда здоровы!

Ценные советы в лечении насморка

Существует несколько самых действенных методов в борьбе с насморком:

  1. Парить ноги вместе с горчичным порошком. При этом греть следует не лишь ступни, однако, и голени.
  2. После вышеуказанной процедуры надеть махровые, а затем и шерстяные носки
  3. Промывать заложенный нос соляным раствором. Развести маленькую ложку на стакан воды, полоскать дважды в день
  4. Пить как можно большее количество жидкости.
  5. Ингаляции с эвкалиптом – пару капель масла на чашку кипятка. Над чашкой следует накрываться махровым полотенцем и медленно дышать.
  6. При первых же симптомах простуды следует употреблять как можно больше лука или чеснока.
  7. Полезен также чай с медом или же вареньем из малины. Отлично при этом закутаться в плед и хорошо пропотеть.
  8. Массаж биологических точек. В течение полутора минут пальцами следует выполнять массаж симметричных точек, которые располагаются в углублениях носовых крыльев, а после под ноздрями, в зоне, где соединяются верхняя губа и носа. При чувстве тяжести в голове, которую вызывает насморк, отлично подойдет массаж точек меж бровями, а еще круговые движения пальцами по вискам.
  9. Быстро борются с насморком фрукты, ягоды и чаи на травах.

От чего пересыхает носовая полость и как это лечить?

Природный фильтр «засоряется», «смазка» в виде слизи не выделяется. Защита ослаблена или отсутствует полностью. Кроме этого воздух, проходя через слизистую носа согревается. При состоянии «сухой нос» вероятность возникновения воспалительных процессов в организме повышается.

Появление насморка без выделения слизи объясняется сухостью слизистой носа. Состояние больного при таком явлении как «сухой нос» характеризуется следующими симптомами:

  • носовая полость с двух сторон поочередно закладывается;
  • жжение в носоглотке;
  • болезненный зуд в области носоглотки;
  • открываются носовые кровотечения;
  • не дает покоя головная боль.

Сухая слизистая носовой полости таит в себе угрозу здоровью. Нарушается природой заложенный механизм по фильтрованию воздуха при дыхании. Воздух напрямую без очистки попадает непосредственно в легкие. Влажная слизистая носа призвана служить фильтром, очищающим воздух от следующих примесей:

  • пыль;
  • грязь;
  • токсины;
  • выхлопы;
  • споры грибов и т. п.

Сухость слизистой носа: основные причины появления

Сухой ринит или сухой нос возникает под воздействием следующих основных факторов:

  1. Реакция организма на прием отдельных лекарственных препаратов. Побочные эффекты обычно проявляются при применении капель сужающие сосуды и средств от аллергии (антигистамины). Медики выделяют этот фактор как один из основных.
  2. Сухость воздуха. Пересыхает слизистая в носовой полости при недостаточной влажности воздуха. Обычно это происходит зимой в регионах с преобладающим сухим климатом. Пересушенный воздух в отапливаемых помещениях также приводит к сухости слизистой носа. Повышенная запыленность на производстве неизбежно влечет за собой сухость слизистой в носоглотке.
  3. Частые промывания носа. Хотя это и выглядит парадоксально, но факт остается фактом. Чрезмерное промывание носовой полости солевыми растворами сильно высушивает слизистую и как результат жалобы на сухой нос. Соль по своей природе является хорошим абсорбентом.

Кроме перечисленных причин распространенного характера бывают и такие факторы:

  • кератоконъюктивит сухой (очень редкое заболевание);
  • инфицирование носовой полости;
  • полученные травмы носа (носовая перегородка искривлена и т. п.).

С возрастом у пожилых людей проявляются признаки атрофии слизистой носовой полости. Необратимые возрастные перестройки организма приводят к выработке во все меньших количествах слизи для носоглотки.

Носовые ходы пожилого человека атрофируются. Дыхание носом становится затруднительным. Сухой ринит может перейти в хроническую форму.

Методики и способы лечения

Для успешного лечения сухого ринита необходимо обратиться к врачу. Установив причины сухости носа, специалист назначит курс лечения. Побороть такой недуг возможно за неделю при соблюдении и выполнении всех назначений доктора. Целью терапевтического воздействия на носовую полость является ее увлажнение.

Сухой нос рекомендуется лечить такими действиями и процедурами:

  • 2 раза в день (не больше) нос промывается солевыми растворами;
  • ингаляции по 10 минут лечебными отварами ромашки, календулы;
  • использовать морскую соль в качестве компонента ингаляции;
  • оливковым маслом закапать ходы носа после проведения горячих ингаляций;
  • периодически смазывайте соком алоэ слизистую носа;
  • увеличьте прием жидкости (чай с такими компонентами как мед, лимон, мята).

Профилактика сухого ринита заключается в проведении следующих мероприятий:

  • поддерживайте чистоту и порядок в помещениях;
  • следите за влажностью в комнате (увлажнитель воздуха, емкость с водой в комнате, влажные уборки, проветривание и циркуляция свежего воздуха);
  • регулярно занимайтесь гигиеной носовой полости;
  • повышайте общий иммунитет организма (питание, витамины, микроэлементы);
  • применяйте средства защиты органов дыхания при работе в неблагоприятных условиях.

Неправильное лечение, невыполнение предписаний лечащего врача могут привести к осложнениям. Сухой ринит может привести к гаймориту. А это уже совсем другой уровень борьбы с недугом.

Без купирования и устранения очага высока вероятность распространения воспалительных процессов в соседних органах. Бороться с сухостью носовой полости следует незамедлительно при появлении первых неприятных симптомов. Не занимайтесь самолечением, берегите свое здоровье!

Гигиенические мероприятия при насморке

Наверняка каждая мама сталкивалась с таким недугом, как насморк у малыша. Как же можно избавиться от насморка быстро, и при этом не посещая врача? Слизистую носа следует увлажнять солевым раствором.

Подойдут аптечные препараты, но можно приготовить нужный раствор от насморка дома. Для этого одну чайную ложку соли (морской или поваренной) развести на литр кипяченой воды. До начала промывания закапать по 2 капли изотонического раствора в обе ноздри и подождать пару минут.

После этого, поочередно закрывая один носовой ход, отсасывать содержимое из второго. В случае необходимости процедуру повторить, но не очень часто, чтобы не была травмирована слизистая оболочка, и не началось ее раздражение.

 

Корки из носа легко удалить, предварительно размягчив их растительными маслами, такими как персиковое, оливковое или миндальное.

Родители также должны объяснить детям, что не следует «шмыгать» носом, втягивая при этом слизь. Из за этого инфекция может перейти на другие отделы дыхательных путей. Сморкаться нужно уметь, закрыв одну ноздрю и приоткрыв рот. Без усилий, чтобы не было инфицирования среднего уха и слуховых труб.

Как быстро вылечить насморк дома без врачей

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *